Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2014

Σεμινάριο

Σεμινάριο διαχείρισης άγχους για μαθητές Λυκείου.
Αν είσαι μαθητής και σε αγχώνουν οι εξετάσεις σε ενδιαφέρει!
Σάββατο 22 Μαρτίου 2014,  ώρες 10πμ  -2μμ . Δηλώσεις συμμετοχής έως Δευτέρα 17 Μαρτίου.



Ενώ γονείς και δάσκαλοι δίνουν μεγάλη βάση στο ‘διάβασμα’,  παραβλέπουν η  θεωρούν λιγότερο σημαντική την ψυχολογική προετοιμασία. Το αποτέλεσμα αυτής της τακτικής δημιουργεί μεγάλο άγχος στους μαθητές.

Βρισκόμαστε στην περίοδο της σχολικής χρονιάς όπου συνήθως εμφανίζονται τα πρώτα έντονα σημάδια κούρασης και άγχους στους μαθητές, κυρίως της τρίτης  λυκείου. Το άγχος εκδηλώνεται με συμπεριφορές όπως νευρικότητα, ανησυχία, δυσκολία συγκέντρωσης, αρνητικές και απαισιόδοξες σκέψεις, φόβο αποτυχίας, δυσάρεστα συναισθήματα, σωματικές ενοχλήσεις κ.α.

Αν είσαι μαθητής αυτή η χρονική περίοδος είναι η καταλληλότερη για να μάθεις να διαχειρίζεσαι το άγχος σου, γιατί αφενός μεν έχεις χρόνο για να μάθεις τις  τεχνικές αντιμετώπισης και αφετέρου έχοντας λιγότερο άγχος, μπορείς να αξιοποιήσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το χρόνο που απομένει για να πετύχεις τους στόχους σου.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί Σάββατο 22 Μαρτίου 2014,  ώρες 10πμ- 2μμ , Δροσοπούλου 5. Κόστος συμμετοχής 20 ευρώ. Υπεύθυνη σεμιναρίου - εισηγήτρια:  Μαρία Σκαρλάτου ψυχολόγος. Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων. Δηλώσεις συμμετοχής έως Δευτέρα 17 Μαρτίου στα τηλέφωνα 2231046812 κιν.6945916860.



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου